7. Wochenende: Tonusregulierung Neu

Das Ziel der Eutonie ist im Schwingen zwischen An- und Entspannung die flexible Tonusregulierung zu finden und dabei Präsenz und Achtsamkeit im Leben zu schulen.
Im Dialog mit dem eigenen körperlichen und seelischen Befinden vermittelt sich Hilfe zur Selbsthilfe, vor allem im Umgang mit Spannungen, Stimmungen, als auch Schmerz, Angst und Blockaden.
Tonusregulierung bedeutet, seine Kompetenz im Kontext der eigenen Lebensgestaltung verantwortlich ausschöpfen zu können und sich dabei in seiner Kraft zu spüren.